リオオリンピック！日本勢は沢山獲得してますね☆誇らしい☆今から東京オリンピックが待ち遠しいです☆蒸し暑さが続いてますね。まだまだの残暑！水分は適度に摂って下さいいね(^^ゞ
今日も元気に過ごすことが出来ました☆ご利用者様のご家族が遊びにきてくださり、我が家もほのぼのと致しました(*^_^*)
我が家では、体操は日々行っておりますが、本日は皆さんで屈伸や後ろに足を挙げる運動してみました☆膝や後ろに足を挙げを意識して行うと結構いい運動になります☆
また、運動の間にちょっとブレークタイム！５分間で皆様の夏の想いでを話して頂きました☆
プールや海で泳いでたと皆さんの若かりし頃を思い出しながら休憩は時間はあっという間に５分が過ぎました!(^^)!
バウンドしながらボールをキャッチしてもらう機能はちょっと難易度が高かったような気がしましたが、練習すると皆さんの出来栄えに！拍手でした☆
運動後は美味しいご飯がお待ちでした☆身体を動かすと食もすすみます(^^ゞ
明日も美味しいご飯と共に飯お待ちしております☆