箕面市も昨日、今日と寒さがぶり返しておりますが、皆様 体調崩されていませんか？
『デイハウス我が家』のスタッフは みな笑顔で元気です！！
ところで、昨晩 テレビで『認知症予防』の特集をしていました。
30分のウォーキングは 脳の健康を促進し、今日から出来る脳のアンチエイジングであること！
食生活に地中海料理（魚介類・豆類・オリーブオイル等）を加えることで、認知症予防に
つながる！との事でした。
『運動と食生活』と心に止め 出勤してみると・・・なんと本日の昼食は まさに地中海料理！
魚介類と野菜のいっぱい入った“ブイヤベース”でした！
『デイハウス我が家』では 利用者様のお好きなお料理のリクエストにも お応え致しますので
家ではなかなか味わえない“ブイヤベース”もお楽しみ頂けたりします。
是非 『運動と食生活』デイハウス我が家で始めてみませんかぁ？
スタッフ一同 笑顔でお待ち致しております(*^_^*)